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2008 NIKE 好動派對

 三月的某一天 我們參加NIKE 舉辦的 校園巡迴有氧免費體驗課  實際上 他們就是為了4月份的好動派對宣傳 上完課之後 我跟妹就買了好動派對的門票  300元一張 還會送NIKE 運動背心一件  (很多人是衝著這件背心買票的)。 有氧社的老師說  今年夏天換季前身材就靠這一次啦



我們參加的4/26 台北的場次。活動從下午2:30 開始,今天天氣超好 我跟妹中午頂著大太陽  抱著甩掉脂肪的心情往世貿二館前進。 參加人很多 號碼條拿到4千多號 滿滿都是人 可見現在的女生對於身材這檔事很重視。  大約兩點半 主持人出現了 黑人、艾力克斯跟一個叫不出名字的女生,講了一些開場話  還叫一些台啤的籃球員出來講一講運動安全的重要性 (當然就是推銷nike 的產品啦) 講了半天 終於要開始了,第一位教練 藍波 (聽說是很多歌手的舞蹈老師) 開始教類似像蔡依林的舞蹈 很難 (畢竟 我們都是跳拳擊有氧阿)  手腳不太協調  身體還沒有熱 而且人超多............ 

這個好動派對是NIKE 跟健身中心合辦的  請了很多健身中心的教練 有很多應該是很有名的教練 (因為一上場就有人尖叫)  還有外國教練 重點是 除了拳擊有氧以外 我們幾乎都跳的 2266, 因為在幾分鐘之內要記熟舞步真不容易阿  但是好處是 真的很累 老師一個一個換 我們一首接一首跳 有街舞、HI LOW 、有氧舞蹈 ...還有一些跳起來肌肉很酸的舞蹈。  因為包包要寄放 我們又沒戴錶  覺得跳了很久之後 我們都沒力了, 跟妹說 到外看看好了 因為戶外還有一些活動  比如說 飛輪  節奏擊鼓有氧、花式跳繩 、拳擊等等  一到外面  天哪 超多人的 原來 大家都跑到外面玩啦 ~ 每一個活動都還要排隊排好久。

我們選了一個看起最好玩的節奏擊鼓排隊, 隊伍很長 我們當作休息就耐心的排隊,沒想到 好像也沒排多久  就有一個人拿起麥克風說:  今天活動即將結束 戶外 部分只再一輪就結束了 請大家往會場內移動......阿..... 我們一樣都沒玩到阿............再仔細一看  那個人不是張洛君嗎  跟電視上長的很像。

回到場內 開始要做緩和跟拉筋的動作 我跟妹已經快不行了 根本沒辦法專心台上在做什麼 身體跟腦不協調 腳步沉重  體會到什麼叫做心有餘而力不足。  緩和動作之後 主持人還叫安可 說要多跳兩首  我們已經沒辦法了  領了包包 走出會場  蝦米 ! 已經天黑啦   拿出手機一看  已經7點了 難怪 我們那麼累 算一算 應該有跳快三個小時 ~~~ 癱~~~

然後 家裡有個懶人 Dale  一直喊他肚子餓....所以 我們就到家附近的刷刷鍋吃晚餐  本來跳的很累  覺得不太想吃東西  但是 一看到菜單  兩個大量運動的人 跟一個一天只吃一餐的人 拼命的點.....菜送來的時候有點傻眼  怎麼這麼多 ?!  本來以為吃不完的  沒想到 一點一點 慢慢的 盤子中的東西就消失了 ..... 妹還說 聽到我們後面那桌的媽媽說: 那三個人怎麼這麼厲害 吃那麼多 =.='''''''''''''''' 

今天的運動好像都白費了 

補上照片一張來證明我們的食量
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