追蹤
想念在澳洲的日子
關於部落格
Our working our holidays our dreams in Australia
  • 29451

    累積人氣

  • 1

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

請善心人士提供簡單菜單參考

自從搬出Homestay後,最頭疼的是要準備每一餐,早上都比較簡單,烤吐司加上果醬或巧克力醬,中、晚餐就比較麻煩,第一次就煮瓜籽肉(一大鍋),真是好配飯,再煎個蛋、香腸,燙個青菜,有時煮個義大利麵或是煮泡麵加其他蔬菜,也到韓國商店買了韓國泡菜(kimchi),這就是第一週主要中晚餐,看看我煮的泡麵。 昨天煮了咖哩,我們真的很不可思議,這是第一次煮咖哩,味道還不賴,接下來只要煮飯即可,炒個蛋,再拿出好用的泡菜(kimchi)又是一餐解決,咖哩煮了一鍋,可以吃很久。
今天中午煮了真正的泡菜鮮蝦麵,不再是泡麵的那種鮮蝦麵ㄛ,今天麵加了泡菜當湯底,乾的紅蔥頭、花揶菜、冷凍蔬菜及鮮蝦,還有鮪魚罐頭(辣味的),這樣吃來還蠻多的,營養也夠了,還可以加點蛋。 昨天去當地每週六都會有類似台灣黃昏市場一樣的市集買食物(WESTEND MARKET),食物很多也相當便宜,至少比當地超級市場便宜,買了8隻蝦$3.2,玉米2條$1.6,紅蘿蔔一袋$1,馬鈴薯$0.5,香腸7條$5,橘子1斤半$3,妞妞還買了藍莓優格一小盒(大約小美冰淇淋的大小)$2.5,共花了$16.8。 如有很好及快速煮餐方法,請提供給我們參考,感激不盡。這裡大都使用烤箱及微波爐,我們煮飯都用微波爐,神奇吧!
相簿設定
標籤設定
相簿狀態